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但漢雄：掌握基本藥理知識(shí)，傳承中醫(yī)，助力全民健康
但漢雄，湖北中醫(yī)藥大學(xué)教授，主任藥師，國家執(zhí)業(yè)藥師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)、中國藥學(xué)會(huì)、中國藥理學(xué)會(huì)資深會(huì)員。湖北李時(shí)珍中醫(yī)藥研究院院長(zhǎng)，國醫(yī)大師唐祖宣弟子，學(xué)術(shù)傳承人。中華醫(yī)學(xué)會(huì)、中國藥學(xué)會(huì)、中國藥理學(xué)會(huì)資深會(huì)員。湖北省藥膳食療研究會(huì)及中醫(yī)養(yǎng)生委員會(huì)特聘專家。湖北省中藥資源與中藥化學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室特聘專家。曾在《中草藥》《中藥材》《中國中醫(yī)藥科技》《中國醫(yī)院藥學(xué)雜志》《中國藥理學(xué)學(xué)報(bào)》等國家及省級(jí)刊物上發(fā)表了數(shù)十多篇學(xué)術(shù)論文。
問：俗話說：“是藥三分毒。”但是隨著藥店的遍地開花，越來越多的老百姓把藥店當(dāng)成超市、菜市，有了病怕進(jìn)醫(yī)院排隊(duì)就診，喜歡胡亂進(jìn)藥店抓把藥就吃；但由于健康知識(shí)有限，擅自用藥不當(dāng)事件時(shí)有發(fā)生，而且有越來越嚴(yán)重的勢(shì)頭。對(duì)于這種情況頻發(fā)的原因是什么？
但漢雄：第一，老百姓對(duì)基本的藥理知識(shí)知之甚少。藥品知識(shí)對(duì)專業(yè)性要求相對(duì)較高，如果沒有接受過專門的知識(shí)培訓(xùn)，難免會(huì)出現(xiàn)用藥不當(dāng)、錯(cuò)誤用藥的現(xiàn)象。
第二，不能對(duì)癥下藥。由于缺乏專門的醫(yī)藥知識(shí)，很多人在選擇藥品時(shí)，并不能確定到底是什么疾病。就像感冒，往往被大家誤認(rèn)為自我藥療的疾病，再比如：胃痛、拉肚子等一些常見疾病也被認(rèn)為可以自行買藥治療。其實(shí)，無論疾病大小，用藥是都應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。另外，患者在選擇藥品時(shí)，還要咨詢專業(yè)的藥師，而不是憑借自我感覺或媒體廣告上學(xué)來的知識(shí)去選購，這樣就無法對(duì)癥掌握藥品的用量和用法，輕者影響療效，重者還有可能造成不良反應(yīng)或損害健康。
第三，儲(chǔ)存藥物不當(dāng)。絕大多數(shù)藥物應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)存在干燥、通風(fēng)、陰涼和陽光不能直射的地方，這有利于保持藥物化學(xué)成分的穩(wěn)定，以保證療效。有些藥物的儲(chǔ)存有一定的特殊要求，如有的要求在2-8℃的溫度中儲(chǔ)存，就只能將其存放在冰箱冷藏層而不是速凍層里；沒有經(jīng)常性地對(duì)家庭藥箱進(jìn)行檢查，就不能夠隨時(shí)掌握藥品在儲(chǔ)存過程中可能發(fā)生的一些變化，一旦到了需要用藥的時(shí)候，稀里糊涂不加檢查就使用了，這也容易導(dǎo)致用藥不當(dāng)。
第四，用藥不當(dāng)。不少人不按照醫(yī)囑或藥品說明書，而是完全憑個(gè)人愛好，如高血壓患者服錯(cuò)藥品的劑量或吃吃停停，就會(huì)導(dǎo)致血液中的藥物含量頻繁波動(dòng)，達(dá)不到控制血壓的目的。
問：您一直致力于研究藥理學(xué)與疾病認(rèn)知方法，那么關(guān)于中醫(yī)如何更好的助力全民健康，請(qǐng)您為大家介紹一下。
但漢雄：中醫(yī)是包括漢族與少數(shù)民族醫(yī)藥在內(nèi)的我國各民族醫(yī)學(xué)的總稱，是反映中華民族對(duì)生命、健康和疾病的認(rèn)知，具有悠久歷史傳統(tǒng)和獨(dú)特理論及技術(shù)方法的醫(yī)學(xué)科學(xué)。中醫(yī)學(xué)蘊(yùn)涵著豐富的中華傳統(tǒng)文化，是人文與生命科學(xué)有機(jī)結(jié)合的系統(tǒng)整體的醫(yī)學(xué)知識(shí)體系。中醫(yī)的特點(diǎn)就是醫(yī)學(xué)與人文相融合，在中醫(yī)理論和實(shí)踐中，就是把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與維護(hù)健康知識(shí)融合在一起，形成對(duì)健康認(rèn)知的主導(dǎo)權(quán)。
幾千年來，中醫(yī)對(duì)健康的話題，首先強(qiáng)調(diào)的是形體與精神意識(shí)。例如，我們每年體檢，檢查的是什么？檢查的是形體，人體結(jié)構(gòu)和功能是否健康，但是40%以上的疾病是由精神意識(shí)、思維活動(dòng)發(fā)生紊亂造成的。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而終其天年，度百歲乃去。”
人體健康不是單從身體好、精神、思維好來判斷，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)健康是“重視正氣”。什么是“正氣”？就是人體的抗病能力和自我康復(fù)能力。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”所以中醫(yī)非常重視每個(gè)人要做好各自的防御抵抗能力。
還有就是要注意平衡。這個(gè)平衡是精神的平衡、身體狀態(tài)的平衡、人和自然的平衡，這個(gè)平衡要保持一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，陰平陽秘，精神乃治。
問：您剛才提到養(yǎng)生保健知識(shí)和方法是維護(hù)健康的關(guān)鍵。那么中醫(yī)是如何養(yǎng)生的？中醫(yī)養(yǎng)生保健與個(gè)人健康管理又有著怎樣的聯(lián)系？
但漢雄：“養(yǎng)生”是中華民族特有的概念。那么，中醫(yī)養(yǎng)生是遵循生命發(fā)生發(fā)展規(guī)律，以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，運(yùn)用各種方法和技術(shù)，提高生活質(zhì)量、預(yù)防疾病、延年益壽。
天人相應(yīng)，順應(yīng)自然。人與自然界和諧統(tǒng)一，才能形成有利于健康的自然條件，適應(yīng)自然界變化而調(diào)節(jié)自己，把能夠適應(yīng)自然界變化作為健康的標(biāo)志和維護(hù)健康的基本要求。
動(dòng)靜結(jié)合，協(xié)調(diào)平衡。動(dòng)養(yǎng)形、靜養(yǎng)神，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與充足睡眠是健康的基礎(chǔ)，保持動(dòng)靜平衡狀態(tài)是維護(hù)人體協(xié)調(diào)平衡狀態(tài)的前提，邪氣盛衰是致病的條件，“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。”
和調(diào)臟腑，陰平陽秘。以五臟為核心的六腑、經(jīng)絡(luò)與體表官竅要和諧統(tǒng)一。
修德養(yǎng)身，“仁者壽”指仁義道德是長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)，“不貪不躁不妄，斯可卻未病而近天年矣。”同時(shí)，要注重中醫(yī)理論指導(dǎo)的養(yǎng)生理念與科學(xué)知識(shí)結(jié)合，構(gòu)建適合自身特點(diǎn)的養(yǎng)生保健模式。
我認(rèn)為，建設(shè)健康中國，人人享有健康，既是國家、社會(huì)和醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的責(zé)任，更是每個(gè)家庭個(gè)人的責(zé)任。要強(qiáng)化人人是健康第一責(zé)任人理念，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)從被動(dòng)治病向主動(dòng)維護(hù)健康轉(zhuǎn)變，全面提高健康素養(yǎng)、能力和水平，為健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
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