健康頻道
華夏源存儲：慢性壓力破壞免疫細胞“晝夜規律”，為癌癥轉移創造環境！
壓力是生活中經常討論的話題，考公、考研、車貸、房貸、工作、育兒等等，壓力雖摸不見看不著，但是它的影響，焦慮、失眠、抑郁、脫發甚至疾病，卻在損傷人體健康！
近日，一篇發表在《Cancer Cell》期刊上的最新論文更是提出，慢性壓力還會使得我們的免疫衛士中性粒細胞負能量滿滿，反倒打造出促進腫瘤轉移的溫床。
01慢性壓力會促使中性粒細胞釋放NET，塑造有利癌癥轉移微環境
美國冷泉港實驗室的Mikala Egeblad團隊發現，慢性壓力誘導機體釋放的糖皮質激素，會改變中性粒細胞的正常晝夜節律，并促使其釋放一種稱為中性粒細胞胞外陷阱（NET）的結構，從而構成有助于腫瘤細胞轉移的微環境。
中性粒細胞：是數量最多的白細胞（免疫細胞），占所有白細胞的40%至70%，具趨化、吞噬和殺菌作用。
Mikala Egeblad團隊通過兩種慢性壓力小鼠模型發現，慢性壓力下乳腺癌小鼠不僅皮質酮水平提高，且腫瘤大小明顯增加約1倍，轉移水平增加2-4倍。不止乳腺癌，相同的結果也出現在肺癌、胰腺癌小鼠模型中。
注：早有研究發現，慢性壓力會激活下丘腦-垂體-腎上腺軸，導致糖皮質激素（人類皮質醇和小鼠皮質酮）的釋放。
慢性壓力誘發小鼠腫瘤轉移
進一步結合小鼠實驗和RNA-seq技術，研究員觀察到，在這促使癌癥轉移期間，乳腺癌小鼠的肺部免疫微環境發生變化，T細胞、自然殺傷細胞、活化巨噬細胞的浸潤減少，中性粒細胞浸潤增加，招募中性粒細胞的趨化因子基因Cxcl2、Cxcl5表達水平提高。
研究人員表明，慢性壓力誘導機體釋放的糖皮質激素與中性粒細胞上相應受體的結合，會誘導中性粒細胞中與晝夜節律以及氧化應激反應相關的基因失調，從而形成了一種名為中性粒細胞胞外陷阱（NET）的結構。
注：NET是由中性粒細胞釋放的網狀結構，包含DNA、組蛋白和各種蛋白酶。NET本是中性粒細胞用來應對病原體感染的手段，但近年來有研究表明，對于腫瘤細胞來說，NET是個非常適合附著和生長的微環境，有助于促進腫瘤細胞遷移、侵襲。
最后，研究者們將小鼠實驗得到的結論轉化到臨床上，發現腫瘤具有慢性壓力相關基因表達特征的乳腺癌患者總生存率更低。
慢性壓力誘導中性粒細胞釋放NET，敲除中性粒細胞的糖皮質激素受體可以消除這種效應
02日常這些“吃喝拉睡”都在“喂養”癌細胞，誘發癌癥！
不止是壓力在“培養”癌細胞，日常吃喝拉撒睡這些小事，也在拖垮身體，加大癌癥風險。
吃：長期高鹽飲食、高糖飲食、霉變食物、燒烤油炸食物
長期高鹽飲食，容易損害胃粘膜，使其發生炎癥、潰瘍、壞死，從而易癌變；癌細胞會從高糖中吸收更多能量，在體內迅速增長，奪走體內正常細胞的營養物質；食物經過燒烤或煙熏后，容易產生如苯并芘和環芳烴類物質，這些都是明確的致癌原；發霉的食物里面有黃曲霉毒素，會增加肝癌風險。
喝：酒、含糖飲料、以及65℃以上的熱飲
酒精是世界衛生組織國際癌癥研究機構(IARC)定義的1類致癌物，是全球癌癥的主要原因；研究顯示，每天飲用100毫升含糖飲料會使整體患癌概率提高18%；國際癌癥研究機構經過評估后認為：超過65 ℃ 的熱飲屬于2A類致癌物，有致癌風險。
拉：習慣憋尿、經常憋便
研究顯示，有憋尿習慣的人，患膀胱癌的可能性要更高；經常憋便，或會增加腸道惡性病變的風險。
睡：熬夜晚睡、開燈睡覺
熬夜影響正常免疫功能，長期睡眠不足，有可能導致免疫系統的崩潰，從而加大癌癥風險；一項來自《Cancer》的研究表明，夜間燈光較為明亮，可增加罹患甲狀腺癌的風險。
不良的生活習慣是癌癥的高危因素之一，也是癌癥年輕化的主要推手，養成健康的生活習慣，成為預防癌癥必不可少的要求！在此之外，定期體檢、遠離輻射、接種疫苗、存儲免疫細胞對預防癌癥也是十分重要的。
免疫細胞是人體的健康衛士，不僅可以抵擋細菌和病毒的入侵，還能及時清除病變、癌變細胞。免疫細胞能力一旦下降，身體便更易受到病毒細菌的侵害，衰老與癌細胞也更易堆積與復制，人變得更加脆弱且易患上疾病與癌癥。這也是為什么醫生一再強調免疫力的重要性！
但免疫細胞并不能一直干勁十足，隨著年齡增長，人體免疫力越來越弱。而趁著年輕時將自身健康的免疫細胞凍存起來， 是們留著“抗病力”的方法。
存儲年輕健康的免疫細胞，存儲抵抗癌細胞的“后備軍”，防癌抗癌！
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